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“Pedir ayuda no nos hace personas débiles, a veces es necesario buscar apoyo profesional para encontrar significado al malestar emocional que estamos viviendo.”
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde poder conectar con uno mismo y comprender mejor nuestras emociones, pensamientos y conductas. Desde la empatía y la aceptación incondicional, acompaño a las personas a afrontar las dificultades del día a día, con compasión y siendo más amables con nosotros mismos.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, pero incorporando herramientas de diferentes corrientes, para ofrecer un servicio personalizado. Lo fundamental siempre es centrarse en el mundo interior de cada persona para favorecer el desarrollo personal.
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